Kiến Thức Chung

Top 32 Thực đơn cơm trưa bình dân cho gia đình Việt

Thực đơn cơm trưa bình dân cho gia đình Việt. Nấu những bữa cơm ngon cho gia đình thường khiến chị em mất nhiều thời gian. Việc suy nghĩ trưa nay ăn gì, chuẩn bị nguyên liệu ra sao, chế biến ra sao. Với hơn 30 lựa chọn thực đơn bữa nửa buổi dưới đây. Bạn sẽ khám phá tài năng của mình mỗi ngày. Làm thế nào để chuẩn bị những bữa ăn ngon. Bổ dưỡng mà vẫn tiết kiệm chi phí cho gia đình? Sử dụng cùng những nguyên liệu quen thuộc. Bạn có hàng trăm cách chế biến khác nhau. thay đổi khẩu vị. Những bữa ăn kết hợp dưới đây tạo nên một mâm ăn đầy đủ dinh dưỡng. Phù hợp với mọi đối tượng tham gia.


Thực đơn 1 cho thực đơn bữa trưa nhiều dinh dưỡng

Thực đơn cơm trưa bình dân đầu tiên trưa nay ăn món gì? Là một thực đơn cơm trưa bình dân với chi phí chỉ khoảng 50 đến 70 ngàn đồng cho 2 người ăn.

  • Đậu hủ nhồi thịt
  • Chả cá viên chiên
  • Mướp luộc
  • Trái cây tráng miệng

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 1

Thực đơn cơm trưa bình dân

Với chả cá, bạn có thể mua sẵn rất nhanh hoặc tự làm. Nhồi thịt, đậu phụ là món ăn rất dễ ăn. Dễ chế biến mà không mất nhiều thời gian. Trái cây tráng miệng sẽ được điều chỉnh theo mùa.


Thực đơn bữa cơm trưa thứ 2

Thực đơn Món ngon cơm trưa bình dân tiếp theo là một thực đơn chủ yếu với thịt cá. Hạn chế sử dụng thịt động vật do không tốt với sức khỏe bằng.

  • Cá lóc chiên giòn
  • Măng xào tỏi
  • Canh cải ngọt
  • Tôm rang mắm
  • Gỏi dưa chuột

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 2

Thực đơn cơm trưa đơn giản mỗi ngày

Tuy nhìn mâm cơm có nhiều món. Nhưng các món đều đơn giản và chế biến nhanh mà mâm cơm vẫn đầy đủ màu sắc nhìn hấp dẫn.


Thực đơn bữa cơm trưa cho gia đình thứ 3

Vào những bữa trưa cuối tuần. Bạn hãy chiêu đãi cả gia đình bằng một mâm cơm cầu kì và bổ dưỡng với những món ăn Thực đơn cơm trưa bình dân sau đây:

  • Cải thảo cuốn thịt
  • Tôm rang
  • Trái cây tráng miệng
  • Đậu đũa luộc chấm tương
  • Thịt heo rang cháy cạnh

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn các món ăn trưa ngon dễ làm thứ 4

Bữa trưa mùa hè ăn gì ngon nhất. Hãy tham khảo gợi ý các món ăn trưa dưới đây, ít dầu mỡ và thanh lọc cơ thể. Thực đơn cơm trưa bình dân

  • Canh trứng cà chua
  • Sườn xào chua ngọt
  • Đậu đũa luộc
  • Thịt bò xào rau củ

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 4

Thực đơn buổi trưa đơn giản. Nhìn thôi đã thèm lắm rồi!


Thực đơn bữa trưa đơn giản thứ 5

Vẫn là các món ăn trưa truyền thống. Nhưng cách kết hợp khác nhau sẽ cho ra những mâm cơm cho gia đình ấm cúng và vui vẻ.

  • Gỏi hoa chuối
  • Thịt gà luộc chấm muối tiêu chanh
  • Canh khoai môn
  • Trái cây tráng miệng

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 5

Thực đơn trưa đơn giản ngon miệng


Thực đơn các món ăn trưa số 6

Nếu bạn không thực sự khéo tay. Hãy thực hành ngay thực đơn cơm trưa dưới đây dù bận rộn công việc cũng thanh thủ làm được. Không có yêu cầu gì đặc biệt. Chỉ cần chọn được nguyên liệu tươi ngon là bạn đã có một bữa cơm ngon bên gia đình. Hãy áp dụng Thực đơn cơm trưa bình dân này nhé

  • Cá chiên giòn
  • Tôm hấp bia
  • Canh bí đỏ
  • Rau bí xào tỏi

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 6

Thực đơn buổi trưa


Thực đơn trưa nay ăn gì số 7

Món ăn gia đình mùa đông nên ăn gì cho hợp lý vào bữa trưa đây. Thử những món ăn ngon dưới đây nhé:

  • Thịt bò xào ớt chuông
  • Rau muống luộc
  • Thịt kho tàu

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 7

Thực đơn cơm trưa hàng ngày

Thịt kho tàu có rất nhiều cách chế biến khác nhau. Để ngon hơn thì nên kho với nước dừa. Tùy theo khẩu vị bạn mà nêm nếm gia vị cho hợp lý.


Thực đơn bữa cơm trưa gia đình số 8

Mâm ăn với nhiều món sẽ giúp bạn vui vẻ cho mọi lứa tuổi. Đây là một ví dụ điển hình Thực đơn cơm trưa bình dân . Tất cả các vị đều hội tụ ở món ăn này. Đặc điểm của các món ăn trưa. Đó là món gỏi tai giòn, có vị chua ngọt rất hấp dẫn.

  • Nem tai
  • Cá rán giòn
  • Đậu phụ
  • Canh trứng

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 8

Thực đơn cơm trưa gia đình


Thực đơn các món ăn trưa số 9

Một sự kết hợp giữa món ăn truyền thống hiện đại với các món:

  • Nem rán
  • Thịt kho tàu
  • Salad hoa quả
  • Rau cải ngồng luộc
  • Cà muối

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 9

Thực đơn bữa trưa mùa hè

Món chiên kết hợp rau xanh giúp bữa ăn không hề bị ngán.


Thực đơn cơm trưa bình dân số 10

Một mâm cơm trưa điển hình của miền Bắc với các món ăn:

  • Cá rô chiên giòn
  • Cà tím om đậu
  • Đậu sốt cà chua
  • Mồng tơi luộc

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 10

Thực đơn cơm trưa bình dân


Thực đơn cơm trưa đơn giản số 11

Nếu bạn đang tìm cho mình một mâm cơm trưa dân giã không nên bỏ qua Thực đơn cơm trưa bình dân sau:

  • Cá chiên giòn
  • Đậu chiên chấm nước mắm
  • Canh cua cà muối
  • Rau muống luộc
  • Lòng non luộc

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn cơm trưa bổ dưỡng số 12

Bạn có biết rằng, những món ăn trưa dưới đây rất được yêu thích và ngon miệng với Thực đơn cơm trưa bình dân

  • Cá trê kho tộ
  • Chả cá sốt cà chua
  • Đậu đũa luộc
  • Cà pháo muối chua

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn bữa trưa đơn giản số 13

Những món ăn trưa dưới đây mặc dù rất phổi biến. Thế nhưng đôi lúc bận bịu bạn lại không thể nhớ ra là để nấu cho gia đình thưởng thức.

  • Gà lá chanh
  • Lòng gà xào đậu cove
  • Bầu luộc chấm muối vừng

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 13

Thực đơn buổi trưa đơn giản


Thực đơn cơm trưa cho gia đình số 14

Vào mùa hè, việc ăn gì cho bữa trưa luôn được nhiều người quan tâm. Làm thế nào để ăn ngon mà không bị nóng? Dưới đây là một số bữa ăn phù hợp cho bữa trưa.

  • Canh Móng giò bí đỏ
  • Gỏi rau
  • Chả cá
  • Rau muống luộc
  • Cà muối

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 14

Thực đơn trưa đơn giản


Thực đơn các món ăn trưa đơn giản số 15

Ưu tiên các loại rau trong thực đơn bữa trưa là một lối sống khoa học nhưng không phải ai cũng biết cách thay đổi loại rau cho cả nhà. Kiểm tra menu bên dưới và tìm ý tưởng cho chính mình.

  • Thịt ba chỉ chiên giòn
  • Cà muối
  • Mướp luộc
  • Canh ngao nấu chua
  • Gỏi

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn các món ăn trưa số 16

Chỉ cần 30 phút cho bữa trưa đầy đủ rau và món mặn, đừng lo. Sẽ luôn có những lựa chọn phù hợp cho bạn. Chi phí cho một bữa trưa không quá 100 nghìn.

  • Gà rang lá chanh
  • Đậu rán
  • Dưa chuột ăn kèm
  • Đậu cove xào
  • Hoa quả tráng miệng

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 16

Thực đơn cơm trưa đơn giản hàng ngày


Thực đơn bữa trưa gia đình số 17

Bạn đã tưởng tượng ra một mâm cơm trưa với một nguyên liệu chính và chế biến nhiều món ăn chưa? Tiết kiệm thời gian và tiền bạc mà không phải đắn đo nhiều. Sử dụng thịt lợn làm nguyên liệu chính, bạn có thể chế biến các bữa ăn sau cho gia đình mình:

  • Thịt ba chỉ luộc
  • Đậu đũa xào thịt băm
  • Canh khoai tây
  • Canh đậu
  • Lạc rang muối
  • Dưa muối chua

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn bữa ăn trưa số 18

Không cần quá cầu kì, chỉ cần đầy đủ món mặn, rau và một chút màu sắc là đủ rồi.

  • Canh mướp đắng nhồi thịt
  • Cá chiên giòn
  • Thịt gà luộc
  • Bắp cải luộc

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 18

Thực đơn bữa trưa mùa hè


Thực đơn cơm trưa đơn giản số 19

Nhìn thực sự giản đơn. Nhưng ai cũng phải công nhận rằng mâm cơm trưa này quá hấp dẫn.

  • Cá chiên chấm mắm ớt
  • Thịt kho tàu
  • Rau muống luộc
  • Canh chua

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 19

Thực đơn cơm trưa bình dân


Thực đơn bữa trưa hàng ngày số 20

Chỉ nhìn thôi cũng đã thấy no rồi. Đó là tiêu chí cho những bữa cơm trưa đơn giản dưới đây.

  • Chim cút quay
  • Canh mọc đau ngót
  • Rau củ luộc chấm muối vừng
  • Thịt bò đầu đậu đũa
  • Thịt kho củ cải

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn món ăn trưa ngon dễ làm số 21

Hãy vào bếp ngay lập tức với gợi ý các món ăn trưa ngon dễ làm dưới đây:

  • Đậu tẩm bột chiên giòn
  • Canh ngao bầu
  • Lòng xào dứa
  • Rau bí luộc
  • Cà muối chua ngọt

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 21

Gợi ý món ăn trưa ngon dễ làm


Thực đơn cơm trưa gia đình số 22

Món ăn trưa không cần quá cầu kì, chỉ cần chỉn chu một chút trong cách sắp xếp nhìn mâm cơm của bạn cũng khác lạ rồi.

  • Tôm tẩm bột chiên giòn
  • Đậu rán
  • Dưa chua xào
  • Rau muống luộc

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 22

Thực đơn buổi trưa đơn giản


Thực đơn bữa trưa đơn giản số 23

Dùng món nem rán làm chủ đạo với nhiều nguyên liệu kết hợp, bữa cơm trưa cho gia đình tuy đơn giản nhưng vẫn không thể chê vào đâu được.

  • Nem rán giòn
  • Chả lợn
  • Cải thảo luộc
  • Hoa quả tráng miệng

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn trưa nay ăn gì số 24

Bữa trưa đãi khách, hãy tham khảo menu dưới đây. Rất giống một mâm cơm ở nhà hàng chuyên nghiệp đấy chứ.

  • Đậu sốt mắm
  • Canh chân giò nấu bí xanh
  • Thịt bò hầm củ
  • Thịt gà rang gừng
  • Trứng gà luộc

các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 24

Thực đơn cơm trưa hàng ngày


Thực đơn ăn gì trưa nay số 25

Đừng bỏ qua những bí quyết ăn uống này nếu bạn muốn trở thành một đầu bếp tại gia thực thụ. Ai cũng phải trầm trồ trước những món ăn do anh chế biến:

  • Thịt heo luộc
  • Rau cải luộc
  • Canh xương ống hầm bí đỏ
  • Ruốc tôm
  • Hoa quả tráng miệng

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn bữa trưa đơn giản số 26

Với mâm cơm trưa ngon cho gia đình hấp dẫn như này thì bao nhiêu cơm cho đủ

  • Cá rán giòn
  • Thịt rang
  • Dưa cải muối chua
  • Canh rau ngót
  • Súp lơ xào thịt lợn
  • Hoa quả tráng miệng

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn cơm trưa đơn giản số 27

Một số lựa chọn bữa trưa đơn giản, dễ chế biến, chất lượng cao rất phù hợp với cuộc sống bận rộn, đặc biệt là những bữa tối mà bạn có ít thời gian.

  • Canh ốc chuối đậu
  • Tôm tẩm bột chiên giòn
  • Khoai lang chiên
  • Cải ngọt luộc
  • Hoa quả tráng miệng


các món ăn trưa, thực đơn cơm trưa, thực đơn bữa trưa, trưa nay ăn gì, bữa trưa đơn giản, món ăn trưa ngon dễ làm, gợi ý món ăn trưa 27
Thực đơn bữa cơm trưa số 28

  • Canh khoai sọ nấu xương và rau cải
  • Bí non xào tỏi
  • Thịt chân giò luộc chấm tương
  • Tráng miệng với cam tươi.

thuc-don-bua-com-trua-36

Mâm cơm đơn giản trả lời cho câu hỏi “Trưa nay ăn gì?”


Thực đơn bữa cơm trưa đơn giản số 29

  • Đậu Hà Lan xào lòng gà
  • Gà rang gừng
  • Bầu luộc chấm vừng
  • Nước bầu luộc làm canh.

thuc-don-bua-com-trua-37

Thực đơn bữa cơm trưa đơn giản


Thực đơn các món ăn trưa số 30

  • Đầu cá nấu canh chua
  • Thịt lợn quay
  • Cá rán
  • Ăn kèm các loại rau sống.

thuc-don-bua-com-trua-38

Thực đơn bữa cơm trưa đơn giản


Gợi ý các món ăn trưa số 31

  • Canh rau đay thịt bằm
  • Tôm rim mặn
  • Đậu hủ luộc chấm xì dầu tỏi ớt
  • Thịt heo hun khói xé nhỏ trộn xoài xanh.

Thực đơn các món ăn trưa ngon


Thực đơn bữa cơm trưa số 32

  • Canh nước đậu hủ non nấu cà chua
  • Đậu hủ luộc
  • gỏi bao tử
  • Cá thu chiên giòn

thuc-don-bua-com-trua-40

Mâm cơm trưa đơn giản cho cả gia đình quây quần

Với 32 gợi ý thực đơn bữa trưa đơn giản trên đây, bạn không phải lo lắng về việc ăn gì mỗi ngày. Lên kế hoạch cho bữa trưa của gia đình trước thời gian sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian. Chế biến và đổi món liên tục để không bị ngán với Thực đơn món ngon hàng ngày. Trên đây là toàn bộ công thức nấu ăn và thưc đơn ẩm thực các món ngon trong bữa ăn của gia đình việt. Được Mẫu Thời trang sưu tầm. Mong các chị em nội trợ có được gợi ý phù hợp nhất để nấu những món ngon nhất cho người thân. Khi vào Bếp để giữ sạch sẻ cho món ăn và vệ sinh thực phẩm chị em có thể dùng tạp dề để nấu ăn.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Review | Đánh giá tốt

Xem thêm:   Top content quảng cáo bán sản phẩm cho bé cực hiệu quả

Xem thêm :  Đặc điểm thể loại của Quốc âm thi tập (Nguyễn Trãi)

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button