Kiến Thức Chung

Giờ Nhật Bản Hiện Tại

Bạn đang xem: Giờ Nhật Bản Hiện Tại Tại Website bpackingapp.com

Múi giờ Nhật Bản là một trong những vấn đề quan tâm của lao động khi đi Nhật làm việc. Biết được múi giờ hay giờ chuẩn của Nhật Bản khác như thế nào so với Việt Nam để có thể sắp xếp được công việc và thời gian sinh hoạt hợp lý.

Bạn đang xem: Giờ nhật bản hiện tại

Múi giờ Nhật Bản là mấy giờ?
Trong bài viết dưới đây phukienotocaocap.com gửi tới các bạn bảng mô tả thời gian chênh lệch giữa Nhật Bản và một số thành phố lớn của các nước trên thế giới để giải đáp những thắc mắc này.
1. Múi giờ Nhật Bản so với thế giới2. Giờ chuẩn Nhật Bản – chênh lệch giờ Nhật Bản so với Việt Nam3. Danh sách các quooca gia có cùng múi giờ Nhật Bản4. Chênh lệch múi giờ ảnh hưởng cuộc sống thế nào?5. Làm thế nào để thích nghi với việc chênh lệch múi giờ6. Chênh lệch múi giờ giữa Nhật Bản và các nước trên thế giới

I. Múi giờ Nhật Bản so với thế giới

Nếu bạn ở quốc gia khác thì có thể dựa vào múi giờ để tính xem hiện tại Nhật Bản là mấy giờ. Ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo bảng chên lệch múi giờ giữa Nhật Bản. Nhật nằm trong khu vực có múi giờ là UTC (GMT) + 9, và không có chênh lệch thời gian với Hàn Quốc, Indonesia. Ngoài ra, Nhật cũng không có “Summer time” (giờ tiết kiệm ánh sáng). Trước khi đến Nhật, bạn cần tìm hiểu về thời gian chênh lệch so với nước mình. 
II. Giờ chuẩn của Nhật Bản là gì? Giờ chuẩn Nhật với giờ Việt Nam chênh lệch thế nào?

Nếu bạn ở quốc gia khác thì có thể dựa vào múi giờ để tính xem hiện tại Nhật Bản là mấy giờ. Ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo bảng chên lệch múi giờ giữa Nhật Bản. Nhật nằm trong khu vực có múi giờ là UTC (GMT) + 9, và không có chênh lệch thời gian với Hàn Quốc, Indonesia. Ngoài ra, Nhật cũng không có “Summer time” (giờ tiết kiệm ánh sáng). Trước khi đến Nhật, bạn cần tìm hiểu về thời gian chênh lệch so với nước mình.

Giờ chuẩn của Nhật Bản hay còn gọi là JST (Japan Standard Time) là múi giờ tiêu chuẩn của Nhật và nhanh hơn giờ GMT 9 tiếng. Do vậy, múi giờ của thủ đô Hà Nội Việt Nam là +7, múi giờ của thủ đô Tokyo Nhật Bản là +9. Như vậy chênh lệch múi giờ giữa Việt Nam và Nhật Bản là 2 tiếng, do vậy giờ Nhật Bản sẽ nhanh hơn Việt Nam 2 tiếng.

Vậy Nhật Bản bây giờ là mấy giờ?

Để có thể tính được thời gian tại Nhật Bản hiện nay là mấy giờ, bạn có thể tính theo cách sau:

– Nếu bạn ở Việt Nam: Xem giờ Việt Nam hiện tại và cộng thêm 2 giờ nữa – Nếu bạn ở nước khác: Xem chênh lệch giữa múi giờ Nhật Bản với nước đó và cộng lượng chênh lệch đó vào thời điểm giờ hiện tại.
 1. Hàn Quốc2. Triều Tiên3. Nga: 3 tỉnh Amua, Zabaykalsky và Irkutsk4. Indonesia: 3 tỉnh Maluku, Papua, Papua Barat5. Phía Tây Cộng Hòa Sakha6. Đông Timor
Hiện nay thì phong trào xuất khẩu lao động cũng như du học tại Nhật Bản ngày càng sôi nổi. Ước tính năm 2021 có hơn 120.000 thực tập sinh sang Nhật làm việc. Vậy khi thay đổi múi giờ sẽ gây ra hiện tượng gì?Khi thay đổi múi giờ một cách đột ngột, đồng hồ sinh học của cơ thể sẽ chưa kịp thay đổi để thích nghi, làm sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởn, khiến bạn gặp một số biểu hiện khó chịu như mệt mỏi, ngủ thất thường, rối loạn tiêu hóa, thân nhiệt thay đổi… 

Xem thêm:   Remitano là gì? Có lừa đảo không? Một số lưu ý quan trọng khi giao dịch trên sàn Remitano

Xem thêm :  Top 27 món quà sinh nhật cho bé trai hấp dẫn chắc chắn bé sẽ thích thú

Nếu như ngày trước khi ở Việt Nam, bạn đi ngủ lúc 23h và thức dậy lúc 7h sáng nhưng khi sang Nhật Bản tham gia chương trình thực tập sinh kỹ năng thì lại khác, theo thói quen sinh học bình thường thì bạn sẽ đi ngủ lúc 1h sáng và tận 9h sáng hôm sau mới thức giấc. Như vậy, bạn sẽ lỡ nhiều kế hoạch như làm việc và học tập.Vì vậy, bạn cần phải thay đổi đồng hồ sinh học trước khi sang Nhật Bản để không bị “sốc” khi chênh lệch múi giờ.
 – Hãy bắt đầu làm quen với đồng hồ sinh học mới vài ngày trước khi đi bằng cách ngủ sớm và thức dậy sớm khoảng 2 giờ trong ba ngày trước khi khởi hành. 
 – Tránh dùng cà phê, thuốc ngủ hoặc rượu.  – Uống nhiều nước lạnh, nước trái cây – Chỉnh đồng hồ nhanh hơn 2 tiếng, bắt đầu sinh hoạt như ta đang ở nơi đó: ăn, ngủ theo giờ giấc mới – Nếu Nhật Bản lúc đấy đang là ban đêm, nên che mắt để ngủ, không ăn hay đọc sách, coi tivi.  – Nếu là ban ngày thì hãy cố thức bằng cách đọc sách, xem tivi…

– Nếu bạn ở Việt Nam: Xem giờ Việt Nam hiện tại và cộng thêm 2 giờ nữa – Nếu bạn ở nước khác: Xem chênh lệch giữa múi giờ Nhật Bản với nước đó và cộng lượng chênh lệch đó vào thời điểm giờ hiện tại.1. Hàn Quốc2. Triều Tiên3. Nga: 3 tỉnh Amua, Zabaykalsky và Irkutsk4. Indonesia: 3 tỉnh Maluku, Papua, Papua Barat5. Phía Tây Cộng Hòa Sakha6. Đông TimorHiện nay thì phong trào xuất khẩu lao động cũng như du học tại Nhật Bản ngày càng sôi nổi. Ước tính năm 2021 có hơn 120.000 thực tập sinh sang Nhật làm việc. Vậy khi thay đổi múi giờ sẽ gây ra hiện tượng gì?Khi thay đổi múi giờ một cách đột ngột, đồng hồ sinh học của cơ thể sẽ chưa kịp thay đổi để thích nghi, làm sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởn, khiến bạn gặp một số biểu hiện khó chịu như mệt mỏi, ngủ thất thường, rối loạn tiêu hóa, thân nhiệt thay đổi…Nếu như ngày trước khi ở Việt Nam, bạn đi ngủ lúc 23h và thức dậy lúc 7h sáng nhưng khi sang Nhật Bản tham gia chương trình thực tập sinh kỹ năng thì lại khác, theo thói quen sinh học bình thường thì bạn sẽ đi ngủ lúc 1h sáng và tận 9h sáng hôm sau mới thức giấc. Như vậy, bạn sẽ lỡ nhiều kế hoạch như làm việc và học tập.Vì vậy, bạn cần phải thay đổi đồng hồ sinh học trước khi sang Nhật Bản để không bị “sốc” khi chênh lệch múi giờ.- Hãy bắt đầu làm quen với đồng hồ sinh học mới vài ngày trước khi đi bằng cách ngủ sớm và thức dậy sớm khoảng 2 giờ trong ba ngày trước khi khởi hành.- Tránh dùng cà phê, thuốc ngủ hoặc rượu. – Uống nhiều nước lạnh, nước trái cây – Chỉnh đồng hồ nhanh hơn 2 tiếng, bắt đầu sinh hoạt như ta đang ở nơi đó: ăn, ngủ theo giờ giấc mới – Nếu Nhật Bản lúc đấy đang là ban đêm, nên che mắt để ngủ, không ăn hay đọc sách, coi tivi. – Nếu là ban ngày thì hãy cố thức bằng cách đọc sách, xem tivi…

Khi đến nơi– Hãy cố gắng duy trì hoạt động theo giờ giấc tại Nhật Bản. Bạn sẽ quen với đồng hồ sinh học của mình hàng ngày.

VI. Chênh lệch múi giờ giữa Nhật Bản và một số thành phố trên thế giới

Nếu bạn đang ở quốc gia khác thì có thể dựa vào múi giờ để tính xem hiện tại Nhật Bản là mấy giờ. Ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo bảng chênh lệch múi giờ giữa Nhật Bản và một số thành phố lớn của các nước trên thế giới tại bảng dưới đây.

Quốc gia

Thành phố

Thời gian chênh lệch với Nhật(giờ)

Xem thêm:   Các ngân hàng đồng loạt giảm lãi suất cho vay, mức giảm như thế nào?

Xem thêm :  20 khu vui chơi trẻ em ở hà nội bé nào cũng thích

Mỹ

Hawai

-19

Los Angeles, San Francisco, Las Vegas

-17

Phoenix, Tenba, Salt Lake City

-16

Chicago, Houston, Dallas, New Orleans

-15

New York, Boston, Atlanta, Miami

-14

Canada

Vancouver

-17

Banff, Calgary

-16

Winnipeg

-15

Toronto, Ottawa

-14

Quebec, Montreal

-14

Mexico

 

-15

Brazil

 

-12

Trung Quốc

 

-1

Hàn Quốc

 

±0

Ấn Độ

 

-3.5

Indonesia

Jakarta

-2

Bali

-1

Việt Nam

 

-2

Thái Lan

 

-2

Úc

Sydney, Melbourne

1

Cairns, Brisbane, Gold Coast

1

Ayers Rock

0.5

Adelaide

0.5

Perth

-1

Anh

 

-9

Ý

 

-8

Tây Ban Nha

 

-8

Đức

 

-8

Pháp

 

-8

Bồ Đào Nha

 

-8

Nga

Moscow, St. Petersburg, Sochi

-5

Khabarovsk, Vladivostok

2

Trên đây là một số thông tin về múi giờ Nhật Bản và chênh lệch múi giờ tại Nhật Bản và Việt Nam để các bạn có thể năm bắt rõ hơn cũng sắp xếp thời gian, công việc của mình một cách hợp lý. Bạn có thể tham khảo cuộc sống của lao động tại Nhật Bản theo link sau đây

TƯ VẤN XKLĐ NHẬT BẢN 24/7

Bạn có thắc mắc cần giải đáp, hãy liên hệ với cán bộ tư vấn

Hỗ trợ tư vấn 24/7 qua: Call, Message, Zalo, SMS
Nếu không tiện nói chuyện qua điện thoại hoặc nhắn tin ngay lúc này, bạn có thể YÊU CẦU GỌI LẠI bằng việc nhập số điện thoại vào form bên dưới để được cán bộ tư vấn của công ty liên lạc hỗ trợ.

Hỗ trợ tư vấn 24/7 qua: Call, Message, Zalo, SMSNếu không tiện nói chuyện qua điện thoại hoặc nhắn tin ngay lúc này, bạn có thểbằng việc nhập số điện thoại vào form bên dưới để được cán bộ tư vấn của công ty liên lạc hỗ trợ.

Xem thêm: Giá Dây Điện 3 Pha 4 Lõi – Bảng Giá Dây Cáp Điện Lioa

khánh

Cho mình hỏi là múi giờ của các tỉnh Nhật Bản có khác nhau ko

Cho mình hỏi là múi giờ của các tỉnh Nhật Bản có khác nhau ko

Lâm

Mình thấy chênh lệch 2 tiếng cũng chả ảnh hưởng gì nhiều

Mình thấy chênh lệch 2 tiếng cũng chả ảnh hưởng gì nhiều

hoàng anh

Cảm ơn ad,bài viết hữu ích quá

Liên hệ hỗ trợ

Cảm ơn ad,bài viết hữu ích quáLiên hệ hỗ trợ

HOTLINE

*

*
gmail.com
Tìm kiếm
— Ngành nghề — Nông nghiệpDệt mayCơ khíThực phẩmXây dựngKỹ thuật viênCông nghiệp — Giới tính — NamNữKhông yêu cầu — Trình độ — THCSTHPTTrung CấpCao đẳngĐại học — Mức lương — 13.000.000-15.000.00015.000.000 – 22.000.000> 22.000.000Thỏa thuận — Tỉnh — AichiOsakaHokkaidoAomoriTokyoChibaFukuiFukuokaFukushimaGifuHiroshimaIbarakiNaganoNaraTỉnh Khác — Hợp đồng — 1 Năm3 Năm5 Năm
Tìm kiếm nâng cao
Hỗ trợ trực tuyến
HOTLINE
*
Đơn hàng chăn nuôi bò sữa tại Hokkaido LƯƠNG SIÊU CAO, tuyển gấp 06/2021
Đơn hàng đi Nhật HOT nhất- cập nhật liên tục đơn hàng XKLĐ Nhật Bản 2021
Tuyển gấp 135 Nam/nữ làm chế biến thực phẩm tại Tokyo, Nhật Bản tháng 06/2021
SIÊU HOT- Tuyển gấp 30 Nam đơn hàng gia công cơ khí tại Hyogo, LƯƠNG KHỦNG
Khái quát những nét đặc sắc nhất về tỉnh Chiba – Nhật Bản
Hỏi & Đáp
Chưa có kinh nghiệm và tay nghề có tham gia XKLĐ Nhật Bản được không?
Những chính sách ưu tiên cho bộ đội xuất ngũ khi tham gia XKLĐ Nhật Bản
Bị sẹo do mổ đẻ có đi XKLĐ Nhật Bản được không?
Bị viêm da cơ địa đi XKLĐ Nhật Bản được không?
Bị mụn trứng cá có đi XKLĐ Nhật Bản được không?
Vui lòng nhập họ tênVui lòng nhập số điện thoạiVui lòng nhập nội dung
Gửi Yêu Cầu
Chia sẻ của người lao động
Phùng Văn Đức
08687526..
Sang Nhật đã được gần 2 năm, đã cảm thấy bản thân…
Hoàng Đình Quân
09129213..
Năm 27 tuổi, do công việc xây dựng ở Việt Nam cực quá…
Phan Văn Hồng
Hiện tại, mình đang tham gia đơn hàng xuất khẩu lao…
>> Xem tất cả
Gọi Tư Vấn
Chat Facebook

hotro.japangmail.comTìm kiếm– Ngành nghề — Nông nghiệpDệt mayCơ khíThực phẩmXây dựngKỹ thuật viênCông nghiệp — Giới tính — NamNữKhông yêu cầu — Trình độ — THCSTHPTTrung CấpCao đẳngĐại học — Mức lương — 13.000.000-15.000.00015.000.000 – 22.000.000> 22.000.000Thỏa thuận — Tỉnh — AichiOsakaHokkaidoAomoriTokyoChibaFukuiFukuokaFukushimaGifuHiroshimaIbarakiNaganoNaraTỉnh Khác — Hợp đồng — 1 Năm3 Năm5 NămTìm kiếm nâng caoHỗ trợ trực tuyếnHOTLINETin tức nổi bậtĐơn hàng chăn nuôi bò sữa tại Hokkaido LƯƠNG SIÊU CAO, tuyển gấp 06/2021Đơn hàng đi Nhật HOT nhất- cập nhật liên tục đơn hàng XKLĐ Nhật Bản 2021Tuyển gấp 135 Nam/nữ làm chế biến thực phẩm tại Tokyo, Nhật Bản tháng 06/2021SIÊU HOT- Tuyển gấp 30 Nam đơn hàng gia công cơ khí tại Hyogo, LƯƠNG KHỦNGKhái quát những nét đặc sắc nhất về tỉnh Chiba – Nhật BảnHỏi & ĐápChưa có kinh nghiệm và tay nghề có tham gia XKLĐ Nhật Bản được không?Những chính sách ưu tiên cho bộ đội xuất ngũ khi tham gia XKLĐ Nhật BảnBị sẹo do mổ đẻ có đi XKLĐ Nhật Bản được không?Bị viêm da cơ địa đi XKLĐ Nhật Bản được không?Bị mụn trứng cá có đi XKLĐ Nhật Bản được không?Vui lòng nhập họ tênVui lòng nhập số điện thoạiVui lòng nhập nội dungGửi Yêu CầuChia sẻ của người lao độngPhùng Văn Đức08687526..Sang Nhật đã được gần 2 năm, đã cảm thấy bản thân…Hoàng Đình Quân09129213..Năm 27 tuổi, do công việc xây dựng ở Việt Nam cực quá…Phan Văn HồngHiện tại, mình đang tham gia đơn hàng xuất khẩu lao…>> Xem tất cảGọi Tư VấnChat Facebook

Xem thêm:   Phần mềm làm Video Karaoke chuyên nghiệp

Xem thêm :  Review phở cuốn hương mai: menu

Yêu Cầu Gọi Lại

×

YÊU CẦU GỌI LẠI

Nhập số điện thoại và câu hỏi thắc mắc của bạn để được cán bộ tư vấn của công ty liên lạc hỗ trợ.

Hỗ trợ 24/7 kể cả các ngày lễ tết

phukienotocaocap.com hướng tới là một trong những website số 1 Việt Nam về chất lượng hỗ trợ trực tuýen cho người có nhu cầu đi xuất khẩu lao động Nhật Bản. Chúng tôi luôn mong muốn người lao động sớm tiếp cận với công việc, có thu nhập tốt nhưng vẫn được đào tạo tốt nhất về tiếng Nhật và chuyên môn đem đến sự hài lòng từ phía đối tác Nhật Bản.
Cung cấp thông tin chi tiết những ngành nghề xuất khẩu lao động, các đơn hàng đi Nhật mới nhất để thực tập sinh có thêm lựa chọn: Đơn hàng cơ khí đi Nhật 2021Đơn hàng xây dựng đi Nhật 2021Đơn hàng may mặc Nhật Bản 2021Đơn hàng nông nghiệp Nhật Bản 2021 , Đi nhật theo diện kỹ sư,… 
Cập nhật đơn hàng đi Nhật mới nhất tại: Hokkaido, ChiBa, Osaka, Tokyo, Saitama, Fukui, Hiroshima, Aichi, Ibaraki, Fukouka, Nagano, Toyama, Shizuoka, Gifu, GunmaKanagawa, Hyogo, Okayama
Tư vấn tận tình, Tuyển chọn lao động tại 64 tỉnh thành Việt Nam: Bắc NinhHà NamHải DươngHải PhòngHưng YênNam ĐịnhNinh BìnhThái BìnhVĩnh PhúcHà GiangTuyên QuangThái NguyênBắc GiangQuảng NinhThanh HoáNghệ AnHà TĩnhQuảng Bình,
Nội dung quan tâm: Lương cơ bản tại Nhật 2021Top 10 công ty XKLĐ Nhật Bản uy tín tại Hà NộiChi phí đi Nhật 2021Điều kiện và thủ tục tham gia XKLĐ Nhật Bản 2021 ? Liên tục cập nhật các đơn hàng xuất khẩu lao động 2021 thu nhập cao, đơn hàng 1 năm đi Nhật  nhiều việc làm thêm.
Thiết kế web bởi Web123.vn

phukienotocaocap.com hướng tới là một trong những website số 1 Việt Nam về chất lượng hỗ trợ trực tuýen cho người có nhu cầu đi xuất khẩu lao động Nhật Bản. Chúng tôi luôn mong muốn người lao động sớm tiếp cận với công việc, có thu nhập tốt nhưng vẫn được đào tạo tốt nhất về tiếng Nhật và chuyên môn đem đến sự hài lòng từ phía đối tác Nhật Bản.Cung cấp thông tin chi tiết nhữngđể thực tập sinh có thêm lựa chọn:,…Cập nhậtt tại:tại 64 tỉnh thành Việt Nam:? Liên tục cập nhật cácthu nhập cao,nhiều việc làm thêm.Thiết kế web bởi Web123.vn

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Kiếm Tiền Online

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Kiến Thức Chung

Related Articles

Back to top button